Sunday, February 10, 2013

Sertifikat Kesehatan dan Vaksinasi di Perusahaan Offshore MIGAS


Awal tahun ini saya kembali melakukan medical check up di rumah sakit international di Singapura. Sejak pertama kali bergabung di perusahaan Offshore, saya sudah melakukan Check up sebanyak 3 kali. Ya, Semua engineer yang bekerja di Perusahaan Minyak dan gas khususnya di perairan lepas pantai, diwajibkan mengambil medical check up setiap 2 tahun sekali.

Tujuan dari medical check up untuk mengetahui bahwa Semua Engineer harus memiliki badan yang Fit, bebas Narkoba dan Alkohol, serta bebas HIV AIDS. Memang sejak saya bekerja di perusahaan offshore sekitar 3 tahun yang lalu, saya mulai memperhatikan mengenai 3 hal terpenting untuk menjaga kesehatan yaitu makanan, Waktu Istirahat, dan Berolahraga.

Saya masih ingat ketika mahasiswa, Setiap kali makan, saya selalu mengisi perut saya sekenyang kenyangnya, makan makanan gorengan yang terkadang minyaknya sudah digoreng berkali kali oleh penjual. Jam tidur saya bisa dibilang hanya 3-4 jam sehari karena sering begadang nongkrong sampai pagi ditambah lagi malas  berolahraga.

Namun saya mulai menyadari bahwa gaya hidup seperti itu sangatlah merusak kesehatan, Maka sejak dilakukan medical check up ini, saya mulai memperhatikan pola makan yang teratur, mengurangi makanan mengandung minyak dan kolesterol, Istirahat minimal 5-6 jam dalam sehari, dan rutin berolahraga jogging setiap dua hari sekali.

Saya pernah membaca buku “Ganti Hati” yang ditulis oleh Pak Dahlan Iskan, beliau mengatakan bahwa “Ketika masih muda, orang biasanya tidak peduli dengan kesehatan untuk memperoleh kekayaan, Namun ketika sudah Tua, banyak orang tidak peduli dengan kekayaan untuk memperoleh kesehatan.”

Oleh sebab itu saya sangat setuju bahwa kesehatan merupakan harta yang paling berharga, dan melalui tulisan ini, saya ingin berbagi informasi akan pentingnya kesehatan beserta dokumen-dokumen kesehatan yang dibutuhkan di Perusahaan Minyak dan Gas.

Health Certificate


Terdapat dua sertifikat kesehatan yang diakui oleh dunia International yaitu NMD ( Norwegian Maritime Directorate) dan OGUK ( Oil and Gas UK ) . Jika anda ingin memperbaharui Sertifikat kesehatan, maka pastikan terlebih dahulu bahwa Rumah sakit tersebut sudah sesuai dengan standart NMD dan OGUK, sehingga kita cukup melakukan medical check up satu kali, namun bisa mendapatkan dua Sertifikat kesehatan sekaligus.